INFORMATOR przed GRF Szychta na Gichcie Ultramaraton 2023

Uwaga!

Przedstawiamy NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE przed biegiem GRILL+RUN=FUN Szychta na Gichcie Ultramaraton 2023

UWAGA!

Każdy zawodnik musi posiadać własny bidon/kubek na napoje. W punkcie gastronomicznym dolewamy wodę /colę, ale nie posiadamy kubków. Dzięki temu ograniczamy ilość śmieci. Pamiętajcie!❗Składany kubek otrzymasz w pakiecie startowym.

Lista startowa – tutaj

TERMIN I MIEJSCE
1 lipca 2023 r. godz. 8:00-16:00
Boisko Orła Palowice Palowice ul. Dębowa 14.
PROGRAM
6:15– otwarcie biura zawodów, weryfikacja zawodników
7:45 – odprawa techniczna
8:00 – start biegu
12:30– zamknięcie biura zawodów
13:00– start ostatniego zawodnika
16:00 – zakończenie biegu.
17:00 – dekoracje(open kobiety, mężczyźni/NW kobiety, mężczyźni/open sztafety).

TRASA
Trasa głównie w terenie leśnym po pętli 7,5km.
Po każdej pętli zawodnik otrzymuje pamiątkową opaskę na rękę. Na trasie biegu, przy boisku mieści się punkt odżywczy. Punkt będzie otwarty w czasie trwania biegu 8-16:00.
Jeśli zawodnik chce skończyć zawody informuje o tym na punkcie pomiaru czasu zlokalizowanym na starcie/mecie. Po ukończeniu zawodnik zgłasza się do biura zawodów po odbiór medalu.
SZTAFETY:
Zawodnicy ze sztafety wymieniają się na trasie. Jeśli na trasie jednocześnie jest więcej niż jedna osoba z jednej sztafety – drużyna zostaje zdyskwalifikowana(zawodnicy mogą dalej uczestniczyć w biegu, ale w klasyfikacji indywidualnej).
Zawodnicy ze sztafet wymieniają się w punkcie zlokalizowanym obok punktu odżywczego.
Pamiątkowe opaski za 45km, 90km, 105km oraz 120km dla sztafet wydawane będą podczas dekoracji o godz. 17:00.
POSIŁEK REGENERACYJNY będzie wydawany od godz. 13:00.
NA MIEJSCU BRAK MOŻLIWOŚCI ZAPISÓW I UISZCZENIA OPŁATY.

AKCJA CHARYTATYWNA dla Hani!
Podczas biegu jest możliwość wsparcia Hani Bednarczyk, która choruje na zespół Angelmana.

BIEGI DLA DZIECI im. JACKA KOSTRZEWY

Biegi rozgrywane będą wokół boiska Orła Palowice na następujących dystansach

– 2018 i młodsi – 100m

– 2016 – 2017 – 250m ( 1 okrążenie )

– 2013 – 2015 – 500m ( 2 okrażenia )

– 2010 – 2012 – 750m ( 3 okrążenia )

– 2007 – 2009 – 1000m ( 4 okrążenia )

Program:

12:30 otwarcie biura zawodów

14:00 zamknięcie biura zawodów

14:30 rozpoczęcie biegówokoło

16:30 dekoracja

Regulamin – tutaj

Podczas naszej imprezy będzie obok organizowany festyn, o którym więcej przeczytasz TUTAJ

Wspierają nas:
Czerwionka-Leszczyn
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czerwionce-Leszczynach
Forum II Sp. Z.O.O
Pytel Firma Inżynieryjno Usługowa
El-Wlod
Clin-Med Robert Goluch – dietetyka kliniczna i sportowa

Sołtys i Rada Sołecka Palowice

LOKALSI
Radio Express
Rybnik.com.pl
TVP3 Katowice