Informator przed GRF 2022

Uwaga!

Przedstawiamy NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE przed biegiem GRILL+RUN=FUN 2022 Szychta na Gichcie 2 lipca 2022⬇️⬇️⬇️

UWAGA!

W regulaminie jest wyraźnie napisane – każdy zawodnik musi posiadać własny bidon/kubek na napoje. W punkcie gastronomicznym dolewamy wodę /colę, ale nie posiadamy kubków. Dzięki temu ograniczamy ilość śmieci. Pamiętajcie!❗

TERMIN I MIEJSCE
2 lipiec 2022 r. godz. 8:00
Boisko Orła Palowice Palowice ul. Dębowa 14.
PROGRAM
6:15– otwarcie biura zawodów, weryfikacja zawodników
7:45 – odprawa techniczna
8:00 – start biegu
12:30– zamknięcie biura zawodów
13:00– start ostatniego zawodnika
16:00 – zakończenie biegu.
17:00 – dekoracje.

BIEGI DLA DZIECI im. JACKA KOSTRZEWY

Biegi rozgrywane będą wokół boiska Orła Palowice na następujących dystansach

– 2017 i młodsi – 100m

– 2015 – 2016 – 250m ( 1 okrążenie )

– 2012 – 2014 – 500m ( 2 okrażenia )

– 2009 – 2011 – 750m ( 3 okrążenia )

– 2006 – 2008 – 1000m ( 4 okrążenia )

Program:

12:30 otwarcie biura zawodów

14:00 zamknięcie biura zawodów

14:30 rozpoczęcie biegówokoło

16:30 dekoracja

Regulamin – https://gbluxtorpeda.org/…/word…/dzieci-grf-2022-1-2.pdf

TRASA
Trasa głównie w terenie leśnym po pętli 7,5km.
Po każdej pętli zawodnik otrzymuje pamiątkową opaskę na rękę. Na trasie biegu, przy boisku mieści się punkt odżywczy. Punkt będzie otwarty w czasie trwania biegu 8-16:00.
Jeśli zawodnik chce skończyć zawody informuje o tym na punkcie pomiaru czasu zlokalizowanym na starcie/mecie. Po ukończeniu zawodnik zgłasza się do biura zawodów po odbiór medalu.
SZTAFETY:
Zawodnicy ze sztafety wymieniają się na trasie. Jeśli na trasie jednocześnie jest więcej niż jedna osoba z jednej sztafety – drużyna zostaje zdyskwalifikowana(zawodnicy mogą dalej uczestniczyć w biegu, ale w klasyfikacji indywidualnej).
Zawodnicy ze sztafet wymieniają się w punkcie zlokalizowanym obok punktu odżywczego.
Pamiątkowe opaski za 45km, 90km, 105km oraz 120km dla sztafet wydawane będą podczas dekoracji o godz. 17:00.
POSIŁEK REGENERACYJNY będzie wydawany od godz. 13:00.
NA MIEJSCU BRAK MOŻLIWOŚCI ZAPISÓW I UISZCZENIA OPŁATY.

Wspierają nas:
Czerwionka-Leszczyn
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czerwionce-Leszczynach
Forum II Sp. Z.O.O
Pytel Firma Inżynieryjno Usługowa
El-Wlod
Holistic SPA – Gabinet masażu i fizjoterapii
Clin-Med Robert Goluch – dietetyka kliniczna i sportowa
Jaj-Pol Stanowice